Considerations To Know About فوائد حبوب الأشواجندا للنساء
Considerations To Know About فوائد حبوب الأشواجندا للنساء
Blog Article
الأشواجندا من الأعشاب التي قد تسهم في تحسين الصحة الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية، ولكن تأثيرها المباشر على الانتصاب ليس مثبتًا بشكل قاطع، بعض النقاط المتعلقة بتأثير الأشواجندا على الانتصاب:
دعم الغدة الدرقية: قد تساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية.
كريم كارباميد: لترطيب وتفتيح الوجه، المنطقة الحساسة، والقدمين
إذا كنت تفضل تناول الاشواجندا على هيئة عصير، فيمكنك إضافة الأعشاب المطحونة أو العصير السائل إلى العصائر الطبيعية مثل عصير البرتقال أو الفواكه الأخرى التي تحبينها.
وبالرغم من ذلك، هناك حاجة لمزيد من الدراسات للتأكيد على هذه النتائج.
-الالتزام بالجرعات المحددة وعدم الإسراف تجنبًا لحدوث اضغط هنا المضاعفات.
لذلك قد تكون نتائج الاشوجندا في علاج الاكتئاب جيدة ولا يجب أن نغفل عنها بالرغم من عدم اكتمال الدراسات حول هذا المحور.
لا يوجد طريقة استخدام أو جرعة محددة لاستخدام الأشوجندا، وفيما يلي بعض المعلومات:[٦]
نعم، يمكن استخدام الاشواجندا لتعزيز الأداء الرياضي للنساء، حيث يساهم في زيادة مستوى الطاقة والقدرة التحمل البدنية.
يجب أيضًا الانتباه إلى أن الاشواجندا ليست بديلاً للعلاج الطبي التقليدي.
التقليل من التعب عند الأشخاص الذين يتلقون العلاج الكيميائي للسرطان.
يتوفر في الأسواق أقراص وكبسولات تحتوي على نور الامارات العشبة، والتي يمكن تناولها مرتين يومياً للاستفادة من فوائد هذه العشبة.
الاعراض الجانبية لالعبعب المنوم، أو أشواغاندا غثيان.
ومع ذلك، قد لا يكون مكمل الاشواجاندا آمن إذا كان الشخص يعانى من :