Not known Facts About علاقة الحزن مع نقص الوزن
Not known Facts About علاقة الحزن مع نقص الوزن
Blog Article
قد يؤدي ذلك أيضًا إلى دورة غير صحية - تؤدي عواطفك إلى الإفراط في تناول الطعام، وتهزم نفسك بسبب الابتعاد عن مسار إنقاص الوزن، وتشعر بالسوء ونهم في تناول الطعام مرة أخرى.
يُشيرُ مصطلح نَقص الوَزن اللإراديّ إلى حدوث نَقصٍ في الوَزن عندما لا يتبِّع الشخص نظامًا غذائيًّا، أو لا يُحاوِلُ إنقاصَ وزنه.
فقد يفيدك هذا العلاج في فهم الأسباب وراء الأكل بدافع انفعالي وتتعلم منه مهارات التأقلم. يُمكن أن يساعد هذا العلاج أيضًا في اكتشاف ما إِذا كنت تعاني اضطراب الأكل الذي يمكن أن يرتبط بالأكل بدافع انفعالي.
موضوعات صحية الحياة الصحيةالأعراضالحالات الطارئةالمواردالأخبارحول
لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×
بالإضافة إلى فقدان الشهية والتي تعد سبباً أساسياً يمكن أن ينقص وزن الشخص في حال مروره بفترة من الحزن، إلا أن هناك بعض الأسباب الأخرى التي تساهم في ذلك. فمثلاً:
يجب على الأشخاص عند ظهور العَلامات التحذيريَّة أن يذهبوا لزيارة الطبيب على الفور.بينما ينبغي أن يقوم الأشخاص الذين لم تظهر عندهم علاماتٍ تحذيريَّة مراجعة الطبيب عندما يمكن ذلك.
أطفال ومراهقين أمراض واضطرابات عصبية اختبارات نفسية اضطرابات وأمراض نفسية الأدوية النفسية الأنثى والحامل الإدمان الاكتئاب الرهاب والفوبيا العلاج المعرفي السلوكي العلاج النفسي القلق واضطرابات القلق الهلع ونوبات الهلع تربية وعلاقات أسرية تعديل سلوك علاقات زوجية وعاطفية لغة الجسد مقالات طبية مواضيع نفسية عامة هرمونات الصحة النفسية
الإسهال وغازات البطن، وأحيانًا إخراج براز دهنيّ أو زيتيّ
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
تؤدي أمراض الجهاز الهضمي إلى انخفاض كمية السعرات الحرارية، والعناصر الغذائية التي يمكن للجسم امتصاصها من خلال الأمعاء، وهي تشمل ما يأتي:[٧]الإسهال المستمر لفترات طويلة.
اجعل لقيماتك ذات فائدة أكبر وذلك من خلال استبدال الطعام غير المفيد أو غير المغذي بآخر يمكنه أن يزيدك بعض السعرات الحرارية بدلاً من تلك التي فقدتها.
تعتبر العديد من النساء الرضاعة فرصة لخسارة الوزن الزائد الذي تم اكتسابه نور خلال الحمل، وهناك عدد من النصائح التي يمكن اتباعها لتحقيق ذلك، ومنها التالي:[٣]
سابعاً: الشعور بالكبرياء يعطل التفكير في البحث عن المساعدة